BEHANDELINGEN
Stress - en relaxatietherapie
BEHANDELINGEN
Stress - en relaxatietherapie
Veel kinderen kampen tegenwoordig met stress. Wanneer deze stressoren de draagkracht overstijgen, kan dit verschillende negatieve gevolgen hebben voor een kind.
Dit kan zich uiten op verschillende manieren; zich niet goed in hun vel voelen, angst, piekeren, opstandigheid, slapeloosheid, maag- en darmklachten, hoofdpijn,… Het is daarom belangrijk om dit probleem zo snel mogelijk aan te pakken, zodat het kind zich terug
goed in zijn/haar vel voelt. Samen gaan we in therapie op zoek naar de uitlokkende factoren voor stress, zodat het kind zich hier
bewust van wordt. Via allerlei technieken leren we deze stress te relativeren, oplossingen te zoeken en de gedachten te
verzetten.
De bedoeling is dat kinderen na deze therapie zelf kunnen aanvoelen wat voor hen stress veroorzaakt en hier correct op leren anticiperen/reageren. De ouders worden hier ook weer nauw bij betrokken.